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恋人や友人、どんなに親しい関係でも、心の距離ができてくること、ありますよね。
そうした変化が起こる前には、「サイン」があります。
そのサインに早めに気づけたら、心の準備や整理ができるだけでなく、関係を見直して調整するきっかけにもなりますね。
関係がすれ違い始めるとき、最初にやってくるのは“感覚的な違和感”です。
相手のちょっとした言動や表情に、「あれ？」と感じる時は、直感的な気づきです。
この「あれ？」という気づきは、単に相手が忙しかったり、余裕がなかったり、疲れていたりするだけということもありますが、続くようなら、関係の調整が必要になってくるタイミングかもしれません。
この時点ではズレもわずかで、原因を振り返り、調整しやすいことも多いものです。
そしてその小さな「違和感」が何度か続くと、今度は一緒にいる時間そのものに変化が表れてきます。例えば、ケンカが増えたり、居心地が悪く感じたり、一緒にいて不安ばかりが募ったり、楽しさを感じられなかったり、という変化が起こってきます。
今まではなんとも思わず受け入れていた相手の癖や言動に、腹が立ったり感情的になったりしてしまうこと、あるいは相手がそうなることもあるかもしれません。
でも、相手に対して感情的になったりモヤモヤするとき、これは必ずしも相手の変化が理由とは限らず、自分自身の変化による場合もあります。
不安やイライラを感じる時、それが相手の言動や態度によるものだと、相手の変化に対して自分がそのような感情になっていると考えるけれど、
実際には、自分自身が相手に対して、感じ方が変わったからかもしれません。
たとえば、「これまで我慢していた気持ちに気づいた」など、自分の内側に変化が起きているときにも、今までの関係性に違和感を感じることがあります。
そしてはっきりとしたサインになると、なかなか会えなくなってきたり、連絡の頻度が落ちてくるという形で現れます。
このように物理的な形で表れてきた場合には、関係を無理に元に戻そうとするのではなく、いったん「調整期間」に入ることも大切です。
その間、自分の時間を大切にして、自分を満たすことに集中することで、相手とのエネルギーが調整され、再び相手との波長が合ってくることもあるのです。
エネルギーや波動のズレを感じたとき、誰かに「整えてもらう」ことで安心できることもあります。
でも本当の意味で関係性や自分自身を整えていくためには、自分の内側にある感覚や思いに気づいていくことが一番の近道で確実なもの。
波動調整などのスピリチュアルなサポートも、一時的に心を軽くする手助けにはなるかもしれませんが、日々の選択や心の持ち方が、自分自身のエネルギーを整える大きな力になります。
出会ったときにはぴったりだった波長も、それぞれが進む道や学びのテーマが変われば、ズレが生じるのは自然なことです。
特に、落ち込んでいた時期や孤独を感じていた時期に出会った人とは、自分が元気になったときに「あれ、なんか違うかも」と感じることもあります。
人との関係の変化は、時に寂しさや戸惑いを伴います。
でも、その「違和感」に気づくことは、自分を大切にしようとしているサインでもあります。
大切な人とのつながりが、必要なかたちで守られますように。
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